Life Coaching & HSP Coaching Amsterdam

Ben jij regelmatig overprikkeld? Wil je weer lekker in je vel zitten? Of wil je meer uit je leven halen dan je nu doet? Met life coaching in de praktijk in Amsterdam werken we aan jouw doelen. Het traject wordt dan ook speciaal voor jou vormgegeven. Zo weet je zeker dat je verder komt én het proces leuk vindt.

Klachten en doelen

Heb je last van:

• Overprikkeling
• Stress en spanning
• Vermoeidheid
• Overmatig nadenken en piekeren
• Onrust in je lichaam

Of wil je:

• Grenzen leren aangeven
• Leren luisteren naar je gevoel
• Ontdekken wat je wilt
• Je dromen realiseren

Voor al deze én andere privé en werk gerelateerde vraagstukken kun je bij Color Your Life terecht voor een passend coaching traject. En, naast algemene life coaching specialiseren al onze coaches zich in coaching van hoogsensitieve personen (HSP).

Op maat gemaakt traject

Elk coaching traject bestaat bij ons uit een aantal vaste onderdelen:

Kennismaking

We starten ons contact met een vrijblijvende kennismaking. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw vraagstuk en kijken we of er een klik is tussen jou en de coach. Als we beiden enthousiast zijn over de kennismaking plannen we de start van jouw traject: de intake.

Intake

Tijdens deze eerste sessie beginnen we met een uitgebreide intake. We bespreken je huidige situatie, kijken naar jouw behoefte voor de toekomst, geven gezamenlijk vorm aan jouw doelen en bepalen samen het vervolgtraject.

Sessies

Tijdens de gesprekken maken we afwisselend gebruik van diverse gesprekstechnieken, NLP, voice dialogue, meditatie en andere technieken en methoden, zoals uit de mindfulness. Welke technieken de coach gebruikt is afhankelijk van de coach,  maar ook van jouw vraagstuk en jouw voorkeur. Belangrijk vinden wij het in ieder geval dat we niet alleen het probleem aanpakken, maar ook kijken naar waar dit probleem vandaan komt en hoe jij het in de toekomst kunt voorkomen. De coaching trajecten van Color Your Life begeleiden je op een persoonlijke en resultaatgerichte manier bij het vinden van de antwoorden op jouw vraag. We helpen je bij het inzichtelijk maken van jouw doel; we ruimen de blokkades om jouw doel te verwezenlijken uit de weg en zo krijg je rust in hoofd en lichaam terug. Op die manier heb jij weer alle energie en rust om de keuzes te maken waar jij achterstaat.

Toekomstperspectief en afsluiting

Hoe lang een traject duurt is afhankelijk van jouw vraagstuk en hoe snel jij de stappen kunt nemen die nodig zijn om jouw doel te behalen. Je traject eindigt wanneer je je doel hebt bereikt en/of antwoord hebt gevonden op jouw vraag. We reflecteren op jouw voortgang en kijken of er nog handvatten zijn die je mee kunt nemen voor de toekomst.

Aantal gesprekken

Een gemiddeld coaching traject bestaat uit 6 tot 8 behandelsessies, dit wordt na de intake met elkaar overlegd en ingepland. Naast een volledig traject kun je bij Color Your Life ook terecht voor losse coaching sessies.

Direct van start

Je kunt bij ons direct van start. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan vaak al dezelfde week gepland worden.

Kosten

Kijk voor de actuele tarieven op onze tarieven pagina. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis. Het annuleren van gemaakte afspraken kan gratis tot 36 uur van tevoren. Bij annuleringen binnen 36 uur voor aanvang wordt de helft van de kosten in rekening gebracht.

Locatie

Onze praktijk bevindt zich dichtbij Amsterdam Centraal station, Tussen de bogen 38. En aangezien elk traject op maat gemaakt is kan het daarom ook geheel of gedeeltelijk online plaatsvinden. Jij bepaalt!