fbpx
  • 0Winkelwagen
Color Your Life
  • Hoogsensitiviteit
    • HSP test
    • HSP Coaching
    • Online HSP training
    • HSP cafe
    • Wat is hoogsensitiviteit?
  • Coaching
    • Life coaching
    • HSP coaching
  • Tips & inspiratie
    • Artikelen & tips
    • eBook | 9 tips om het meest uit jouw sensitiviteit te halen
    • eBook | HSP & werk
  • Over ons
    • Over ons
    • Contact
  • Vacatures
  • Maak kennis
  • English
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram

HSP en werk, hoe combineer je dat?

Oké, je bent erachter dat je hoogsensitief bent. En dat gaat je in het dagelijks leven misschien best goed af. Daar kun je namelijk de vrijheid nemen om je tijd en je planning zo in te richten zoals je dat het prettigst vindt. Maar, werk is een ander verhaal. Daar heb je namelijk ook te maken met de planning van je collega’s en niet te vergeten die van je werkgever. Hoe ga je daar nou goed mee om? Hoe houd je die balans tussen je eigen behoeften en die van je omgeving? En dan hebben we het nog niet eens over je werkplek. Te veel prikkels, te weinig prikkels, veel of weinig collega’s, de hoeveelheid licht, de werkdruk, de locatie van je werkplek… al die factoren beïnvloeden hoe prettig, of onprettig, jij je voelt op het werk.

Herkenbaar?

  • Vind je het lastig om je af te sluiten van de prikkels op je werkplek?
  • Komen geluiden, gebeurtenissen en gesprekken hard bij je binnen?
  • Heb jij last van de energie van mensen om je heen?
  • Ben jij meer met de behoeften en gevoelens van een ander bezig dan met die van jezelf?

Dit zijn heel herkenbare situaties voor veel hoogsensitieve personen die hun sensitiviteit nog niet optimaal inzetten. Maar, dat dat is niet nodig! Ook jij kan leren je sensitiviteit zo in te zetten dat je er geen last maar juist profijt van hebt. Onze coaches begrijpen dat, want we’ve been there. Bij Color Your Life specialiseren we ons namelijk, naast algemene life coaching, in het coachen van hoogsensitieve personen op werk én privé vlak. Wij laten je graag zien dat hoogsensitiviteit en werk juist heel goed samen gaat.

Doelen

We leren je:

  • hoe je jouw grenzen bewaakt;
  • hoe je voorkomt dat je over- of onderprikkelt raakt,
  • wat jouw hoogsensitiviteit inhoudt en,
  • hoe je jouw sensitiviteit ook op het werk inzet als kwaliteit.

Het resultaat: Jij kunt jouw hoogsensitiviteit en werk juist goed op elkaar afstemmen. Je bent meer in balans, ervaart minder stress en hebt veel meer energie! Uiteindelijk resulteert dat weer in een productievere werkweek en haal je veel meer plezier uit je werk! Wil jij dat ook of zoek je hulp bij een andere HSP gerelateerde vraag? Plan vrijblijvend een kennismakingsgepsrek in voor coaching in Amsterdam, Utrecht of online.


Plan een kennismaking in

 

Coaching HSP en werk

Elk HSP coaching traject bestaat bij Color Your Life uit drie onderdelen:

Vrijblijvend kennismaken

Voorafgaand aan jouw traject maken we eerst telefonisch kennis. Als we beiden een klik voelen en besluiten met elkaar een traject te starten, plannen we een intakegesprek. Tijdens dit eerste gesprek beginnen met we met een uitgebreide intake. We kijken naar jouw behoefte, geven gezamenlijk vorm aan jouw doelstelling en bepalen samen het vervolgtraject. De doelen die je wilt nastreven zijn geheel op jou afgestemd, ook al betaalt je werkgever (deels) jouw traject, de gesprekken zijn 100% privé en vertrouwelijk.

Coaching rondom HSP en werk

Tijdens de gesprekken maken onze coaches afwisselend gebruik van diverse technieken: gesprekstechnieken, NLP, meditatie, voice dialogque en andere methoden zoals bijvoorbeeld uit de mindfulness. Welke methoden en technieken we gebruiken in jouw traject is afhankelijk van jouw vraagstuk, jouw voorkeuren en jouw coach. Welk vraagstuk je ook hebt, we kijken niet alleen naar het oplossen van het probleem, maar ook naar de oorzaak en hoe jij dit in de toekomst zelf kan voorkomen. Op die manier streven we naar duurzaam resultaat en veerkracht.

Toekomstperspectief en afronding

Jouw traject eindigt wanneer je je doel hebt bereikt en/of antwoord hebt gevonden op jouw vraag. We reflecteren op jouw voortgang en kijken of je nog hulp of handvatten kunt gebruiken voor in de toekomst. Indien gewenst wordt er tussentijds met je werkgever overlegt over de voortgang van jouw traject. De inhoudt van deze gesprekken wordt overigens altijd eerst met jou overlegt en vindt alleen plaats met jouw toestemming.


Plan een kennismaking in

 

Traject duur coaching HSP en werk

Een gemiddeld HSP coaching traject bestaat uit 6 tot 8 sessies, dit wordt na de intake met elkaar overlegd en ingepland. Wanneer je werkgever (een deel van) je traject vergoed wordt er, indien nodig, voorafgaand aan de intake een offerte gemaakt. Zodra deze goedgekeurd is kunnen we aan de slag. Uiteraard kun je naast een volledig traject bij ons ook terecht voor losse coaching sessies.

Kosten coaching HSP en werk

Het tarief voor zakelijke klanten is 149 euro (exclusief btw) per gesprek van een uur. Voor particulieren rekenen we een gereduceerd tarief van 102 euro (incl. btw) per uur. Een kennismakingsgesprek a 30 minuten is altijd gratis. Het annuleren van gemaakte afspraken kan gratis tot 36 uur van tevoren. Bij annuleringen binnen 36 uur voor aanvang wordt de helft van de kosten in rekening gebracht.

Direct van start

Je kunt bij ons direct van start. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan vaak al dezelfde week gepland worden.

Online of offline

De praktijk bevindt zich in Amsterdam en Utrecht. Bekijk de contactpagina voor het praktijkadres van jouw keuze. Uiteraard bieden we ook online coaching aan. Op die manier kun je de afspraken soms gemakkelijker in je agenda inplannen en kun je ook voor coaching bij ons kiezen wanneer je niet in regio Utrecht of Amsterdam woont of werkt.


Plan een kennismaking in

Maak kennis

Telefonisch

Bel direct voor een telefonisch kennismakingsgesprek.

Mijn telefoonnummer is: 06 13 44 99 21

E-mail

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken per e-mail?
Dat kan! Mail naar denise@coloryourlifecoaching.nl of  vul onderstaand formulier in.

Afspraak maken

Plan een afspraak in voor een gratis kennismakingsgesprek.

Plan een afspraak

Whatsapp

Je kunt me ook bereiken via Whatsapp:
whatsapp +31 6 13 44 99 21

“De training heeft me veel nuttige inzichten en praktische tips opgeleverd. Het is een prettige en gezellige manier om aan jezelf te werken.”

Lisanne HSP coaching

Klantenbeoordeling HSP coaching

9.2

Eerdere samenwerkingen

Gratis eBooks | Hoogsensitiviteit en werk

Wil je direct een aantal tips om het meest uit jouw hoogsensitiviteit en werk te halen?
Download en lees dan onze eBooks:

  • Omgaan met hoogsensitiviteit op de werkvloer | 10 tips
  • 9 tips om het meest uit jouw (hoog)sensitiviteit te halen.

Aanmelden voor coaching HSP & werk

Heb je interesse om een HSP coaching traject bij ons te starten?
Of ben je benieuwd wat HSP coaching voor jou kan betekenen?
Plan hieronder vrijblijvend jouw kennismakingsgesprek met ons in.

Reviews

Deze clienten kwamen bij ons voor coaching rondom een vraagstuk waarin zowel werksituatie als hoogsensitviteit speelde. Hun reactie is als volgt:

Denise heeft mij zeer professioneel begeleid. Haar vriendelijkheid, vakkundigheid en gevoel voor humor hebben mij heel snel op me gemak laten voelen. Dit was de basis voor een zeer waardevolle en goede werk-relatie.
Denise volgde mij in mijn proces, onbevooroordeeld en met oprechte aandacht. De sturing die ik af en toe nodig had, kreeg ik. Ontzettend bedankt Denise voor de fijne begeleiding!

EstherHSP & werk

Door voor coaching bij Denise – Color Your Life – te kiezen, koos ik echt voor mijzelf. Samen met Denise kon ik mijn doel helder krijgen en heb ik een heel mooie reis gemaakt waarin ik ontzettend veel inzichten heb verkregen en veel geleerd heb.
De coaching sessies hebben mij veel handvatten gegeven waarmee ik zelf verder kan. Het feit dat ik met Denise altijd nog kan sparren middels e-mail of telefonisch contact vind ik een prettig idee.

EvaHSP & werk

Fijne coaching voor hoogsensitiviteit in werkcontext!

DaphneHSP & werk
Denise is professioneel en tegelijkertijd een fijn mens. Ze heeft mij een aantal mooie inzichten gebracht, waardoor ik na een aantal maanden al helder had wat ik wilde. Dankbaar!
KristaHSP & werk

Afgelopen maanden heeft Denise mij begeleid. Ik heb haar als zeer deskundig, warm, toegankelijk en betrokken ervaren. Ze zorgde voor een hele prettige balans tussen luisteren, mij aan het denken/werk zetten en mij soms zachtjes de goede richting op duwen. Ze voelde precies aan wat ik nodig had, en ik kon mij vanaf moment 1 helemaal bloot geven bij haar. Ik heb veel nieuwe inzichten en handvatten gekregen, nogmaals dank Denise!

NienkeHSP & werk

Daniëlle heeft mij gecoached op persoonlijk- en op werkgebied. Bij elke sessie wist Daniëlle de kern te raken omdat zij goed luisterde waardoor ze ook weer de juiste vragen stelde om mij vervolgens weer te laten nadenken. Wanneer ik het gevoel had het doel bereikt te hebben, kwamen er nieuwe inzichten naar voren waarin ik elke keer een nieuwe aanpak kreeg om aan het nieuwe doel te werken. Daniëlle is uiterst professioneel, kundig, talentvol maar ook als mens een mooi persoon om mee te werken. Ik kan met trots zeggen dat ik erg tevreden ben met het hele traject en mijn ontwikkeling een positieve boost heeft gekregen.

TimHSP & werk

Blijf op de hoogte

Schrijf je in en ontvang maandelijks een inspiratie mail met tips, artikelen en inspiratie!

  • HSP Coaching
  • Life coaching
  • Contact
  • Privacy policy
  • Online HSP training
  • Praktijkinformatie

MAAK KENNIS

Ons adres

Borgerstraat 102, Amsterdam
Lucasbolwerk 6, Utrecht

+31 6 13 44 99 21
denise@coloryourlifecoaching.nl

© Auteursrecht - Color Your Life
Volg ons:
  • Facebook
  • Linkedin
  • Instagram

Color Your Life maakt gebruik van functionele cookies die noodzakelijk zijn voor de werking van de website en analytische cookies om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de website.We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you agree our cookie policy.

OKBekijk cookie beleid

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy policy
Accept settingsHide notification only
Scroll naar bovenzijde