Life Coaching Amsterdam en Utrecht
Wil je weer lekker in je vel zitten? Of wil je meer uit je leven halen dan je nu doet? Met life coaching in de praktijk in Amsterdam én Utrecht werken we aan jouw doelen. Hoe we dit doen bepalen we samen. Het is namelijk belangrijk dat jij je prettig voelt. Daarom pas ik het traject aan aan jouw wensen. Zo weet je zeker dat je verder komt én het proces leuk vindt.
Klachten en doelen
Heb je last van:
- Stress of spanning
- Vermoeidheid
- Regelmatig overprikkeld zijn
- Overmatig nadenken en piekeren
- Onrust in je lichaam
- Overspannenheid of burn-out
Of wil je:
- Grenzen leren aangeven
- Leren luisteren naar je gevoel
- Ontdekken wat je wilt
- Je dromen realiseren
Voor al deze én andere privé en werk gerelateerde vraagstukken kun je bij Color Your Life terecht voor een passend coaching traject. Naast algemene life coaching specialiseert Color Your Life zich ook in coaching bij hoogsensitieve personen (HSP).
Plan een kennismaking in
Op maat gemaakt traject
Elk coaching traject bestaat bij Color Your Life uit drie onderdelen:
Kennismaking
Tijdens het eerste gesprek beginnen met we met een kennismaking en een uitgebreide intake. We kijken naar jouw behoefte, geven gezamenlijk vorm aan jouw doelstelling en bepalen samen het vervolgtraject.
Behandeling
Tijdens de gesprekken maak ik afwisselend gebruik van diverse gesprekstechnieken, NLP, meditatie en andere technieken en methoden zoals uit de mindfulness. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat ik je tijdens het gesprek begeleid om in te zoomen op wat er in je lichaam of onderbewustzijn gebeurd. Op deze manier lossen we niet alleen het probleem op, maar leer je ook waar dit vandaan komt en hoe je het kunt voorkomen. Het life coaching traject van Color Your Life begeleid je op een persoonlijke en resultaatgerichte manier bij het vinden van de antwoorden op jouw vraag. Ik help je bij het inzichtelijk maken van jouw doel; we ruimen de blokkades om jouw doel te verwezenlijken uit de weg en zo krijg je rust in hoofd en lichaam terug.
Toekomstperspectief en afsluiting
Jouw traject eindigt wanneer je je doel hebt bereikt en/of antwoord hebt gevonden op jouw vraag. We reflecteren op jouw voortgang en kijken of er nog handvatten zijn die je mee kunt nemen voor de toekomst.
Aantal gesprekken
Een gemiddeld coaching traject bestaat uit 6 tot 8 behandelsessies, dit wordt na de intake met elkaar overlegd en ingepland. Naast een volledig traject kun je bij Color Your Life ook terecht voor losse coaching sessies.
Direct van start
Je kunt bij ons direct van start. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kan vaak al dezelfde week gepland worden.
Plan een kennismaking in
Kosten
Een gesprek van één uur kost 102 euro voor particulieren. Het tarief voor zakelijke klanten is 149 euro (exclusief btw) per gesprek. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis. Het annuleren van gemaakte afspraken kan gratis tot 36 uur van tevoren. Bij annuleringen binnen 36 uur voor aanvang wordt de helft van de kosten in rekening gebracht.
Locatie
De praktijk bevindt zich in Amsterdam en Utrecht. Bekijk de contactpagina voor het praktijkadres van jouw keuze.
Interesse?
Heb je interesse? Plan hieronder direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Veelgestelde vragen
Ik weet niet zeker of ik baat heb bij life coaching, wat moet ik doen? We begrijpen dat het lastig kan zijn om de stap te maken richting coaching en dat je je afvraagt of het wel voor jou geschikt is. Daarom bieden we je een gratis kennismakingsgesprek aan met onze life coach, waarin we samen kijken wat we voor je kunnen betekenen. Je zit dan nog nergens aan vast en zo krijg je alvast een goed beeld van hoe een coachsessie – of een traject – eruit gaat zien.
Zijn de life coaching sessies op locatie? Ja, we hebben twee verschillende praktijken. Deze zijn te vinden in Amsterdam en Utrecht. Op de contactpagina vind je meer informatie over de praktijk van jouw keuze. Naast life coaching in de praktijk bieden we ook de mogelijkheid om voor een online traject te kiezen. Dit kan volledig online zijn, of een combinatie van online en live sessies. Dit kan het gemakkelijker maken om de sessies in je agenda in te plannen en bied je ook de mogelijkheid om door ons gecoacht te worden wanneer je niet in de buurt woont.
Wat zijn de prijzen voor een life coaching sessie? Een gesprek van één uur kost 102 euro voor particulieren. Een kennismakingsgesprek a 30 minuten is altijd gratis. Het annuleren van gemaakte afspraken kan gratis tot 36 uur van tevoren. Bij annuleringen binnen 36 uur voor aanvang wordt de helft van de kosten in rekening gebracht.
Het tarief voor zakelijke klanten is 149 euro (exclusief btw) per gesprek.
Aanmelden voor Life coaching
Heb je interesse om een life coaching traject bij ons te starten?
Of ben je benieuwd wat life coaching voor jou kan betekenen?
Plan hieronder vrijblijvend jouw kennismakingsgesprek met ons in.
Reviews
De coaching sessies hebben me enorm veel gebracht. Denise vraagt door, begrijpt wat er gaande is en geeft op basis daarvan opdrachten en handvatten mee. Na zes sessies is mijn houding daardoor al fundamenteel veranderd. Ik weet nu veel beter wat ik zelf belangrijk vind, wat ik zelf wil, en heb geleerd om daar meer naar te handelen. Dat blijft een proces, maar deze handvatten en nieuwe houding geven me het vertrouwen dat ik meer en meer mijn eigen plek vind in dit leven.
Daarnaast: met de handvatten die ik heb gekregen ben ik bij een nieuwe werkgever terecht gekomen waar ik veel meer op mijn plek zit! Kortom: Ik ben heel blij met en dankbaar voor de sessies en zou het iedereen aanraden.
Fijn geholpen aan de hand van oefeningen die direct in de praktijk zijn uit te voeren.
Jasmijn heeft me een hoop nieuwe inzichten gegeven, die mij een nieuwe kijk geven op het verleden en mijn mogelijkheden in de toekomst.
Uitermate plezierige coaching. Voelt vertrouwd, ondersteunend en geeft duidelijke werkbare tools om je eigen vervolgstappen te maken!
Ik heb een prettig traject gevolgd bij Denise. Ze is heel fijn om mee te praten, ze is toegankelijk, maar zeker ook kritisch als dat nodig is. Haar adviezen en inzichten waren heel nuttig voor mij en ik heb echt het gevoel dat ze me vooruit geholpen heeft. En eigenlijk was het meestal gewoon ook heel gezellig! Zeker een aanrader :)
Denise heeft een fijne persoonlijkheid, waardoor je ze o.a. laagdrempelig is. Haar coaching heeft een verdiepende werking en tevens geeft ze goede voorzetjes voor nieuwe openingen. Dank!
Ik heb in een zeer korte periode veel van de coaching gesprekken geleerd.
Mijn coach gaf mij de handvatten die ik nodig had op dat moment. Ik heb onze gesprekken als zeer prettig ervaren.
Denise heeft mij in een relatief korte tijd goed geholpen. Haar sessies waren laagdrempelig en geeft je nieuwe inzichten waardoor je er zelf goed mee aan de slag kan. Zeer aan te raden!